Dames, dit is van levensbelang, het kan een hartinfarct zijn!

Vrouwen hebben andere symptomen dan mannen bij een hartinfarct! Ik heb dit dichtbij meegemaakt, toen is het niet herkend! 🙁

Veel mensen denken bij een hartinfarct bijvoorbeeld aan een drukkend en zwaar gevoel op de borst, alsof er een olifant op staat. Dit klopt …… alleen bij mannen! Bij vrouwen komt dat veel minder voor, die hebben vaak andere, soms vage klachten. Een vaak gehoorde omschrijving is: “Wat heb ik toch? Ik voel me zo naar!”

Zie hieronder een schema met de meest voorkomende klachten en bij wie het het meest voorkomt.

10395187_968046363228912_872166887714329105_n

Voedselintoleranties en ADHD

Volgens een recent artikel in de New York Times is het aantal kinderen waarbij AD(H)D is vastgesteld toegenomen. Momenteel heeft 11% van de kinderen ADHD en één op elke vijf jongens van middelbare schoolleeftijd krijgt een ADHD diagnose. Dat betekent een toename van 40% in het afgelopen decennium. Dit roept vele vragen op bij experts, zoals de vraag of ADHD medicatie niet te vaak wordt ingezet.

Lees verder…

Wandelen voor een lang leven

Wandelen is het kenmerk van een lang leven. De Italiaanse onderzoekster Cristina Fortes bestudeerde gedurende tien jaar 150 oudere mensen (gemiddeld 80 jaar) en zag dat diegenen die regelmatig buiten gingen wandelen, 40% minder kans hadden om te sterven in die periode. Naast niet-roken was wandelen de meest bepalende factor voor een lang leven volgens haar onderzoek.
Lees verder…